La vida amb sentit de l’humor

Coordinadores:
M. Jesús Aguarón i Virtudes Rodero
Dates:
del 4 al 6 de juliol (20 hores, 2 crèdits)
Lloc:
VINEBRE
Crèdits:
2 crèdits
Preu matrícula:
107 €
Codi curs:
600210
Observacions:
Es posarà a l'abast de tots els participants al curs, servei gratuït d'autobús des de Tarragona a Vinebre i viceversa. A la vegada totes aquelles persones que ho vulguin tindran la possibilitat de domir a l'alberg del poble sense cost i gaudir de la piscina i de les activitats lúdiques a les tardes organitzades per l'Ajuntament de Vinebre.

Objectius

Analitzar la importància que l’humor té en les nostres vides.
Descobrir l’humor com a eina per millorar la salut.
Prendre consciència de la repercussió que l’humor té en la salut.
Aprendre a viure amb humor.

La metodologia d'aquest curs serà vivencial, en el qual les activitats proposades seran molt participatives, atractives i es portaran a terme de manera individual i grupal.

Es treballarà tant des de l'àrea motora com cognitiva i relacional.

Destinataris
Totes aquelles persones que volen gaudir de la pròpia experiència en què l’humor i l’alegria siguin una constant de la seva vida.
Recomanable per als professionals de la salut que vulguin descobrir els beneficis terapèutics de l’humor que ens facilitin el desenvolupament del treball d’una manera efectiva i satisfactòria.

Continguts

Dilluns 4 de juliol
Professora: Montserrat Muñoz, risòloga
9.30 - 11 h

“El poder del riure com un gran desencadenant de la salut, creativitat i comunicació”
 
11-11.30 h
Descans
 
11.30-14 h

“La relació creativa. Habilitats personals i interpersonals de comunicació. Tensions i estrès: recuperació de l’equilibri cos-ment”
 
14- 16 h
Dinar
 
16- 18 h
“Beneficis terapèutics del moviment, la música i el riure”
 

Dimarts 5 de juliol
9.30 - 11 h

Professora: M. del Mar García Muñoz, psicòloga clínica.

Conferència: “L’humor en la vida” (en castellà)
 
11-11.30 h
Descans
 
11.30-14 h

Tallers:

Professores: M. del Mar García Muñoz, psicòloga clínica, Margarita Rodríguez Gómez, psicòloga i Maria Ramentol García, psicòloga.

“L’humor: una actitud de vida”
“L’humor com a font d’alegria”
“Humor, creativitat, canvi i salut”
“L’humor i l’amor”
 
14-16 h
Dinar
 
16-18 h
Pel.lícula: Patch Adams
Dimecres 6 de juliol
Professora: Maria Colomer Pache, pedagoga, pallassa i presidenta de Pallassos Sense Fronteres
9.30-11 h Conferència: “Per una salut integral a través de l’humor”
   
11- 11.30 h Descans
   
11.30-14 h Tallers pràctics sobre l’escolta, l’acceptació, la pèrdua de la por al ridícul. El riure sa com resposta
   
14- 16 h  Dinar
   
16- 18 h  Continuïtat dels tallers